Chanuka - nový začátek pro tělo, možná i duši, zkrátka, ať Vám to sluší

Včera jsme zapálili poslední, osmou chanukovou svíci. Osmička je symbolem nových začátku. A tak od začátku, co znamená chanuka? Chanuka (hebrejsky: חֲנֻכָּה‎, doslova „zasvěcení“) je známá také jako Svátek světel, je to osmidenní židovský svátek připomínající zázrak při opětovném vysvěcení chrámu, více se můžete o tomto svátku dočíst např. v 1. a 2. Makabejských:

„ Pak vzali neotesané kameny podle Zákona a postavili nový zápalný oltář podle dřívějšího. Znovu zbudovali svatyni i vnitřní zařízení a vysvětili nádvoří, zhotovili nové posvátné nádoby a do svatyně vnesli svícen, kadidlový oltář a stůl. Na oltáři zapálili kadidlo a zažehli světla na svícnu. Dvacátého pátého dne devátého měsíce roku čtyřicátého osmého vstali časně ráno a na novém oltáři přinesli oběť podle Zákona. Bylo to právě ve výroční den, kdy svatyni znesvětili pohané… Osm dní slavili posvěcení oltáře...Juda, jeho bratři a celé shromáždění Izraele se usnesli, že každoročně od dvacátého pátého dne měsíce kislev budou osmidenním veselím a díkůvzdáním slavit posvěcení oltáře. (1. Mak 5) “

Už v knize knih, Bibli se píše, že naše těla jsou chrámem ducha svatého (Či snad nevíte, že vaše tělo je chrámem Ducha svatého, který ve vás přebývá …..1. Kor 6.19-20). Tento den, může být novým začátkem, kdy se rozhodujeme změnit dosavadní způsob života. Sama vím, kolik milosti jsem v této oblasti obdržela. Nestarala jsem se o tělo, jak měla a je mě to líto. Při čtení písma dál, kde nám Písmo říká, že kdo ničí chrám Boží, toho zničí Bůh; neboť Boží chrám je svatý (oddělený), a ten chrám jste vy.

Blíží se svátky, které slavíme převážně se svými blízkými, přátelské vztahy dělají tělu dobře. Při obejmutí někoho, koho máme rádi, naše tělo produkuje hormon oxytocin, což snižuje stres a napětí v těle (objímejte aspoň 20 vteřin někoho milého :-)). Psychologickým benefitem je posílení pocitu bezpečí, snižuje úzkosti a buduje intimitu.

Přejídání a pak do fitka?! Mnozí z nás i tento hloupý zvyk opustili. Přejídání, utápění v alkoholu, tělu neprospívá, to všichni vědí, řídíme se tím? Na co já potřebuji dát důraz je sport, chození do přírody. Jak s tím naložit? Nejdřív, potřebuji z diáře něco vyhodit, tím začnu! Změna diáře a více naslouchat rytmu mého těla, jó to bych skutečně chtěla… nenaložím si hned maratonský běh, ani 100 kg váhy v posilovně, zkrátka, dnes mě 15 min stačí. Nepohrdejme malými začátky, mějme se i druhé rádi, nejen ve svátcích.

Začínám dnes, jak vyhodit, každodenní stres? Vypnout mobil nic mě neuteče běžím k řece načerpat sílu dívat se na krajinu konec splínu dnes úsměv na tváři rozhoduji se svět svojí přítomností rozzářit když někdo smutek má obejmu ho to i beze slov se dá zkrátka Boží nálada

Informace, termíny pro Vaše diáře, co je před námi, na co se můžete těšit a co udělá Vašim tělům, duchu i duši dobře:

31. 1. 2026 Izraelské tance a volné choreografie na Tetíně (vede za náš tým Petra Macáková a Věra Takátsová, bližší informace začátkem ledna 2026)

14. 2. 2026 Tancuj život - Praha Hostivař, více zde: https://www.rockandlight.cz/cs/post/tancuj-zivot-seminar

14. 3. 2026 Tancuj život v Brně (bližší informace začátkem ledna 2026)

3. 7. - 7. 7. 2026 mezinárodní škola Machol Danser La Vie s podporou Tancuj život v Brně (https://www.facebook.com/share/p/1AQTxgc35n/?mibextid=wwXIfr , další informace na začátku ledna 2026).

Zároveň děkujeme všem podporovatelům, dárcům. Děkujeme za modlitby, propagaci. V této oblasti dnes speciálně děkujeme nadaci KMS. Bez Vás bychom nemohli pokračovat.

Číslo účtu: 2303050389/2010, VS 3, do poznámky dar, jméno dárce.

Potřebujete-li pro svoji podporu daňový doklad - dar, můžete přispívat skrze tyto účty:

Zasej finančně: Bankovní účet: 2201807934/2010, IBAN: CZ38 2010 0000 0022 0180 7934, Podpora Petry Macákové - VS 0030, do textu Tancuj život

Přejeme Vám i Vašim blízkým světlo, naději i radost do dalších dní. Objímáme Vás na dálku a žehnáme do všech Vašich vztahů, ať jsou plodné, přinášejí Vám růst, vzájemné obohacení a podporu. Buďte i nadále světlem a solí této země.

S láskou a úctou Petra, Pavel, Helenka a celý tým Tancuj život

P.S. Zdroje inspirace: Wikipedie, umělé inteligence, Bible, Nadiiy HaTikva